冬季保健
已有 171 次阅读 字数(269) 2017/12/26 10:36:49
随着冬季的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，所以家长在家应提醒幼儿多喝白开水，多吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的。进入秋季，早晚温差也较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适。还要注意随温度变化选择衣物，注意通风，在家每天开窗通风半小时到一个小时，尽量避免幼儿出入公共场所，要注意幼儿个人卫生，要勤洗手。秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。最后，希望我们的宝贝们能够健康、快乐地成长！