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保持充足的睡眠
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2019/12/12 22:02:59
最近感冒病毒病例持续增高，请家长给孩子饮食均衡，多吃易消化的食物，多吃富含维C的水果，保证充足的睡眠，多补充水分，室内经常通风换气，尽量不去人多的地方，不去公共场所，外出带口罩，加强体育锻炼，增强体质，注意劳逸结合，适当的进行户外体育运动，锻炼身体，运动完后避免出汗被风吹！祝愿孩子们健康成长！
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刁子奇
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