提高免疫力
已有 407 次阅读 字数(652) 2023/3/24 8:18:59
1减少去人多密集的地方??? ?甲型流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染机率。因此，室内要多开窗通风，家长也应避免带孩子去人多的地方。如不可避免应采取防护措施。若孩子已确诊或疑似传染性疾病，请停止来园，同时告知班级老师避免传染他人。2远离“毒”源??? ? 家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染甲型流感病毒应及时治疗，以免传染给幼儿。引导幼儿在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让幼儿远离甲型流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。3讲究卫生，勤消毒? ?? 让幼儿在家勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。让幼儿在饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手。家人外出回来应洗手，换衣之后再与孩子接触，减少病毒感染机率。幼儿的餐具应定期灭菌消毒。除此之外，随着天气变化，及时为幼儿增减衣服。保持室内空气流通，定期消毒等均可以降低患甲型流感的风险。4补充维生素让幼儿多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意教育孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。5增强体质，锻炼身体??? ?每天让孩子进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。也可通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力。6持续的疲劳感，虚弱感? ? ?接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，家长自愿让孩子接种。