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幼儿的饮食健康小常识
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2008/6/18 12:33:58
１、幼儿在进食时，不要吃过海产品后补充vc。因为海产品中含有5+的砷，当再食用vc时，就会把5+的砷还原成3+的砷，等于间接地吃下了砒霜。 \r\n 2、 不要总给幼儿喝碳酸饮料。喝多了会导致小儿发育早，个就长不高了；老人喝多了会导致骨质疏松。
3、盐是能调味的调料之一，但长期食盐量过多会导致高血压，我们每天的平均食盐量最好不要超过6g。
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马心怡
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