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跳绳的方法
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2020/10/10 21:11:43
今天我们认认真真学习了跳绳的正确方法。老师首先教了我们脚的动作，双膝要微微弯曲，轻轻的跳起，落下后是前脚掌着地，脚后跟不落地，然后双手双臂要贴住自己的身体，两只小手在两边用画圈的方式甩绳，嗯，有一点点难，但是用正确的方法跳绳才会跳的更加省力哦！加油！
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陈添翼
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