不爱睡觉的宝宝~`（案例与分析）
已有 588 次阅读 字数(728) 2009/3/23 13:05:45
案例：
章洋是名看上去文静、乖巧的小女孩，但这只是看上去。其实真实的她是名活泼、调皮的孩子，平时精神特足，每次午睡时间到了，她还不能从兴奋中摆脱出来，因此每次午睡总是睡不着。针对章洋这种情况，我对她做了如下观察：观察一：幼儿已经睡下很久了，大部分幼儿都沉沉地睡熟了，但我还是不断地听到有谁在小声地哼唱。这是谁呢？循着声音寻过去，原来章洋还没睡着。
观察二：幼儿午睡不久就发出幼儿均匀的呼吸声，大部分幼儿都沉睡在甜甜的梦乡中，这时我忽然听到谁在睡梦中的哭声，接着就听到带着哭腔的告状声：“章洋掐我！”原来又是章洋在睡不着的时候惹的事。
分析：
章洋从小就没有午睡习惯，在幼儿园里时间长了还好，但假如放假回来，便会有很长一段时间睡不着。和他家长联系，说在家里一向睡不着，也就懒得让她睡了。久而久之也就养成了她午睡习惯差的行为。措施：
1、采用“循序渐进”的方式促进其形成良好睡眠习惯。
俗话说得好 “一口吃不成胖子”。坏习惯也不是一天两天能改得掉的。对此，在教育章洋时，我没有一下子要求她改掉不午睡的坏习惯，而是采用“循序渐进”的方式。她开始睡不着，我就坐在她旁边，有时拍拍她，有时给她讲一首小故事，帮助她睡眠。慢慢地她能睡一会儿了，但不一会儿就会醒，醒来以后就在床上翻来翻去，我就让她起来，做一些安静地游戏，如看看书，做做手工等。不让她觉得睡觉是一件苦恼的事。等过了一段时间，她睡眠的速度快了，并且睡眠时间也长了。 2、家园配合，共同培养其良好午睡习惯。假如单在幼儿园午睡，而星期天及节假日在家不午睡的话，那她永远无法形成良好的睡眠习惯。为此，我和其家长联系，让家长和幼儿园配合，使其在家中也养成午睡习惯。这样不间断地进行培养、教育才能达到预期目的。