陈妍扬(小二)个人空间

成长日志

春季饮食应注意什么?

已有 309 次阅读 字数(131) 2009/4/28 18:30:50





      春季是小朋友生长发育速度最快季节,身体对钙营养的需求也相应增加,平时在饮食上小朋友应多吃豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。
   为了保证钙营养的吸收,除了增加户外活动的时间外,还要让爸爸、妈妈提供含维生素D较丰富的饮食,如蛋、奶、动物肝、海产品等。

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