刁子奇个人空间

成长日志

多锻炼,保证充足的睡眠,增强免疫力

已有 214 次阅读 字数(59) 2020/5/18 15:55:21

 要合理安排好作息,做到生活有规律,保证每日的户外活动,劳逸结合。身体过度劳累,会导致抵抗力下降,容易受到病原体的感染。

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