幼儿夏季疾病预防
已有 178 次阅读 字数(6870) 2009/8/5 8:26:16
夏季是一年中气温最高的季节,阳光充足,热气蒸腾,人体的新陈代谢十分旺盛,因此,无论大人和孩子的夏季养生都应把顺应外界高温环境和人体内部的特点作为重点.酷暑炎热时易发生中暑,也会因起居不慎而感受风寒、风湿或暑湿,所以在夏季一是不要贪凉露宿、冲风淋雨,以及过用空调、风扇取凉,二是因夏季人体消化功能减弱,故不能贪图口福,要克制、控制冰冷食物的摄入,不使脾胃之阳受伤.再者,在夏季高温条件下,致病细菌和病毒易于繁殖,饮料、食品极易变质,稍不注意便会“病从口入”,所以夏季必须强调饮食卫生. 下面是夏季里各种小儿常见病的防治.1、中暑：新生儿及体质较弱的孩子易发生中暑,现在空调较为普及,有空调的家庭孩子不易发生中暑,没有空调的家庭可以给孩子买一个商场里能买到的一种冰垫,让孩子的头枕着冰垫睡觉,一是孩子不易中暑二是孩子不易生痱子,每次使用冰垫时须将冰垫在冷水里浸泡1小时后再给孩子当枕头枕,千万不要将冰垫放入冰箱里冰过后再给孩子枕.2、细菌性痢疾：我国南方地区,菌痢发病率于5-6月达高峰,且流行季节长,北方以7-9月发病率最高.患了痢疾首先要及时去医院就诊治疗,病情缓解稳定后,家长要配合食疗,帮助孩子尽快恢复脾胃消化功能, 家长可以打一个鸡蛋放入碗中，搅碎后放一边，然后在小锅里放半碗水、三片生姜、半勺红糖烧开5分钟后，用滚开的生姜红糖水去冲鸡蛋，冲出的鸡蛋羹在每天早晨孩子起床后，空腹的时候喝上一小碗，严重的在晚上孩子临睡前再喝一次，可以起到暖胃、祛胃肠寒、营养因细菌、药物损伤的胃黏膜及肠粘膜，帮助胃肠功能的恢复。家长还可以取一段山药切成块，放到粉碎机里再放一些水，打碎后倒入锅中，一边烧一边搅和，烧开了就可以了，每天下午的时候给孩子喝一小碗，也可以帮助孩子健脾胃，滋养身体。如一周后仍没完全控制症状或转为慢性菌痢,家长可用清艾条一根,每天熏孩子的肚脐,病情轻者一天一次,重者一天2-3次,一次15-20分钟,坚持几天孩子的腹痛、腹泻的症状就会慢慢消失.3、红眼病:一年四季皆可发病,但以夏季为多,孩子患了红眼病家长可以取菊花2朵,苦瓜10片(切成薄片),煮水给孩子喝,每天喝1-2次,眼部症状消失后就有停喝,并同时给孩子搓脚心,每天100-200下,将虚火往下引,如眼部红肿刺痛明显时,可以将生土豆切成薄片敷在眼睛上,土豆片发热就要及时更换,生土豆能消炎、消肿、止痛,换几次后眼部会明显消肿,轻松多了.4、小儿夏季感冒咳嗽 小儿生病不论夏季冬季,都要观察孩子的舌苔,舌苔红是内热大引起的感冒、咳嗽,吃消炎药效果好,舌苔白就是受凉引起的感冒、咳嗽,现在空调普及,冷饮、饮料、水果丰富,内热大引起的感冒、咳嗽不多见,多数都是孩子贪凉造成的,所以家中有孩子的,空调不要调的太低,以26-28度为宜,同时孩子不要过多吃冷饮,一天不要超过2根,西瓜、甜瓜不要大量吃,更不要吃从冰箱里冻过的西瓜,那样最宜伤脾胃,造成孩子的抵抗力下降,容易生病咳嗽、腹泻.夏季受凉感冒最好的治疗方法就是通过发汗,及时排出寒气,可以取清艾条4分之一根,撕碎后用开水冲泡,温度适宜时泡脚,一边泡一边让孩子喝温开水,汗要出透,汗出多时让孩子喝淡淡的盐开水,并注意不能再受凉了,同时多休息.还有就是夏季长期使用空调的,每天给孩子用生姜2片,红枣4粒(切片),煮水给孩子喝,不但能预防夏季的暑湿感冒,也能治疗感冒.5、痱子:痱子是夏季最常见一种皮肤病,几乎每个人都有患病的经历,但孩子最易得,婴幼儿最好每天能洗3-4次温水澡,再配合房间通风凉爽,自然就不会生痱子,治疗痱子最有效最简单的方法就是用生姜片擦,将生姜切片,用切面去擦痱子,擦时稍稍有些刺痛,但很快就不痛了,几小时后痱子就会消退、消失了,效果非常好,而且不易复发.易生痱子的孩子饮食上也要注意,尽量在夏季不吃或少吃鱼、虾,多吃猪肉、鸭肉、蔬菜、水果.6、小儿疖疮:炎热的夏季,小儿很容易患疖疮,发生疖疮一定要早期处理,可去药店买2%碘酊,只要发现孩子的皮肤上有小的红肿或蚊虫叮咬后红肿处有小水疱时,就要及时擦2%的碘酊,一天里多擦几次,红肿会很快消退.7、儿童手足口病:每年夏季都有一种叫手足口病的传染病在儿童中流行,5岁以下的幼儿因抵抗力较弱,极易受感染,发病时患儿有发热或感冒的症状,头痛、鼻塞,容易误诊为感冒,发热一般都不高,多在38度以下,患儿的口腔、舌头、腭部、颊部、手足,有的患儿在臀部和肛门也会出现粟粒大小的疱疹和小丘疹,西医认为此病为病毒引起,使用抗生素没有效果,一般手足病的预后较好,大约1-2周便可痊愈,但容易传染给别的小朋友,所以患儿患病期间要隔离治疗,家长要学会观察疱疹的外形,只要疱疹不再发,疱疹的色泽在逐渐变暗,疱疹慢慢的瘪下去了,就说明孩子的病及时控制了,只要加强营养注意休息,孩子很快会康复的,如果疱疹还在发,孩子哭闹不宁,那你就用苦瓜切成薄片,10片就可以了,煮水给孩子喝,一天2-3次,疱疹也会及时控制,在整个患病期间,孩子都要多喝水,及时排出病毒.
咳嗽对西医来讲仅仅是一个症状，许多疾病，如呼吸道感染、支气管扩张、肺炎、咽喉炎等均可能会有咳嗽现象，治疗上主要是消炎、止咳。中医认为咳嗽虽然是肺脏疾病的主要症状之一，但自古就有“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”之说，指出咳嗽不仅为肺脏疾病的表现，其他脏腑有病累及肺时，也可发生咳嗽。咳嗽发生的原因，有外感咳嗽与内伤咳嗽两大类，外感咳嗽多因风、寒、热、燥等外邪侵袭所致，其特征是：发病急，病程短，常常并发感冒；内伤咳嗽则有脾虚、肺虚、肾虚之别。其特征是病情缓，病程长，反复发作。小儿咳嗽与大人咳嗽一样，同样分外感与内伤咳嗽，但孩子的咳嗽比大人反应重，多数会咳嗽不止，父母看到孩子咳个不停是一件很难受的事，所以只要孩子有点咳嗽就想到去找医生，吃药、打针、挂水,用药的结果是孩子的胃口伤了，没了食欲，食欲不好，营养跟不上，孩子的抵抗力就差，抵抗力一差，孩子更容易感冒、咳嗽，所以这类孩子陷入了恶性循环之中，孩子往往长的瘦小、面色瘘黄，有的孩子还会引发哮喘。所以当孩子有咳嗽的症状时，父母要先稳定心情观察咳嗽的性质，有无并发症以及全身症状，再决定是否立刻就医。一、 要赶紧就医的咳嗽1、孩子突然咳得很严重，并有呼吸困难时，可能有异物堵住了气管，容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、钮扣、硬币、糖果等，如果能够立刻发现，采取急救措施取出来还好，如果一直没有发现有异物卡在气道就十分危险了。2、发高烧、咳嗽、喘鸣伴呼吸困难时，需立即送医院紧急处理。3、婴儿很容易患毛细支气管炎，这是肺炎的一种，这时孩子脸色不好，常会发紫，或有呼吸增快、抬肩呼吸，加上吸气时胸壁下部凹陷，也应及时送医院救治。二、 长可以先观察，不急于送医院的咳嗽1、虽有咳嗽、发烧，但是精神好，大多是感冒或扁桃体炎。2、感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。3、咳嗽、痰多，但不发热，精神好。4、只发生在清晨的咳嗽。5、紧张时或运动后会轻微咳嗽。以上5种咳嗽家长不必过于担心，可以先通过食疗的方法缓解症状，治疗咳嗽。因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，那么食疗的方法也是不同的，区分起来比较复杂，在这教给家长一个简单的方法，就是观察孩子的舌苔，如果舌苔是白的，就如同冬天下的雪一样，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白粘，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，说明孩子内热较大，咳嗽的痰是黄稠，不易咳，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳作用的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体的方法如下：风寒咳嗽1、生姜+红糖+大蒜：孩子患风寒感冒时，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可以在生姜红糖水里再加2-3瓣的大蒜头，一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。2、蒸大蒜水：取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水已不烫了，还较温时喂给孩子喝，大蒜可以不吃，般一天2-3次，一次小半碗。如果是5-6岁的孩子，大蒜头可放4-5瓣，成人可用7-8瓣，大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。3、烤橘子：将橘子直接放在小火上烤，并不断的翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气就烤好了，放一会，不要太烫了，剥去烤黑的橘子皮，让孩子吃里面温热的橘子瓣，如果是大橘子，孩子一次吃2-3瓣就可以了，如果是小的贡橘，孩子一次可以吃一只。最好配合着大蒜水一起吃，一天2-3次。橘子性温，有化痰止咳的作用，尤以橘子果皮的外层红色部分作用更强，又叫橘红，风寒咳嗽并且痰较多时，是白色的稀粘痰，吃了烤橘子后，痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。4、麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在孩子临睡前趁热吃下，不要烫着孩子，孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚给孩子吃一次，坚持吃上几天，就能看到明显的效果。5、梨+花椒+冰糖：梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不愿吃花椒的味道，家长可以自己选择。以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下寒凉的食物孩子不能吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、螺蛳、蜗牛、杮子、杮饼、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈菇、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等，这些寒凉的食物在孩子受凉感冒、咳嗽的时间，尽量避免吃。风热咳嗽1、梨+冰糖+川贝：梨洗净，靠柄部横断切开，挖去中间核后，放入2-3粒冰糖，5-6粒的川贝,川贝要敲碎成末，把梨上部拼对好，也可用牙签插紧，放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可，分2次给孩子吃，此方有润肺、止咳、化痰的作用，是一个非常普及的治疗风热咳嗽的食疗方，有的家长孩子一咳嗽就做给孩子吃，有时挺管用的，有时孩子却越吃咳嗽越重，所以家长一定要注意，不是什么咳嗽都可以用此方法的，必须是风热咳嗽，孩子的舌苔是红的或黄的，痰是粘稠发黄的，孩子的内热重，咳嗽还伴有咽痛，胸痛时，可用此方，效果较好。还有各种的消炎药及多数的止咳药都对风热咳嗽有很好的治疗效果，所以在多种原因引起的咳嗽中风热咳嗽是最容易治愈的。而现在的孩子普遍贪凉，热了有空调，一年四季都在吃寒凉的水果，一年四季都在吃冷饮喝饮料，所以现在风热咳嗽的孩子明显减少。家长在选择食疗方时应注意看孩子的舌苔，如果风寒咳嗽，舌苔是白的，而川贝苦、寒，吃了此方，是寒症以寒凉药治，尤如雪上加霜，适得其反。2、煮萝卜水：白萝卜洗净，切4-5薄片，放入小锅内，再加大半碗水，放火上烧开后，再改小火煮5分钟，关火，等水不烫了，温的给孩子喝，对风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰效果是不错的，特别是2岁以内的宝宝，就单煮白萝卜水给孩子喝，就能起到顺气、化痰、止咳、消食、健胃、清热、生津的作用，可以一日喝2-3次。3、还可以给孩子吃下列食物①、杮子：性寒，能清热、袪痰、止咳，但孩子一次只能吃一只杮子，因杮子性大寒，吃多了孩子会肚子不舒服。②、西瓜：性寒，夏天孩子有风热咳嗽，可多给孩子吃西瓜，西瓜能治一切热症。③、枇杷：性凉，能润肺化痰、止咳，适宜热咳吐黄脓痰的孩子吃。④、荸荠：性寒，家长可以了2-3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。给孩子喝荸荠水，能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者效果好。⑤、还可以给孩子用冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，同样可起到消内热、袪火、止咳的作用。孩子风热咳嗽时，辛辣、容易上火的食物不要吃，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、蚕蛹、鱼、虾、枣、桂园肉、荔枝、核桃仁、樱桃、辣椒，应禁止食用。内伤咳嗽就是指那些长期的反复发作的慢性咳嗽，或是因感冒发烧引起的,感冒、发烧症状已消失、咳嗽就是一直不好，各种消炎药、止咳药都用了，仍止不住，虽然咳嗽的程度有所减轻，但孩子仍会常常咳嗽，这时家长可以运用食疗的方法帮助孩子恢复。反复咳嗽的孩子，使用的消炎药和止咳药多，这类孩子的胃口较差、没有食欲。舌苔也几乎都是白苔，所以家长先要调理好孩子的脾胃，配合补肾、补肺、补血的食物，提高孩子的身体素质。具体的做法如下：1、前面介绍的治疗风寒咳嗽的食疗方，都适合内伤咳嗽的孩子食用，而风热咳嗽的食疗方对久咳不愈的孩子应避免食用。2、煮山药粥：取山药一段，去皮，节成小块，放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状，倒入小锅内，放火上烧，一边烧一边搅，以防糊锅底，当山药烧开了，冒泡了，关火。最好是在孩子空腹吃，喂给孩子吃，做好的一碗山药粥可以分2-3次喂孩子食用。山药健胃、补肺气、益肾精，滋养强壮，适合脾胃气虚，肺肾不足所致的虚劳咳喘。但山药内所含的淀粉酶，又称消化素，能分解成蛋白质及碳水化合物，所以有滋补之效，这种淀粉酶怕高热，在持久的高热中久煎，功效可以丧失。因此，在煎煮时，不可过久。运用此方法加工的山药粥最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。3、红枣+白果：此方适合2岁以上的孩子食用。取红枣3粒、白果3粒去壳，放入小锅中，加上大半碗水，放火上烧，中火烧10分钟即可。让孩子吃红枣、白果，并喝水，每天一次，最好是每晚睡前给孩子吃。红枣性温，益气补气，健脾和胃，白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈，反复感冒、发烧、咳嗽的孩子家长每晚给孩子吃红枣白果汤效果是很明显的。还可以同时治疗遗尿症，但红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了孩子容易上火、气滞。4、核桃+芝麻+红枣+蜂蜜或黄酒：核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，核桃仁和黑芝麻可以放入粉碎机里碾碎，红枣去核切碎，将这三样放入大碗中搅均匀，再放入一饭勺的蜂蜜（夏天用蜂蜜，冬天用黄酒），3饭勺的水，因蜂蜜比较难搅均匀，所以先将蜂蜜和水在炉火上加热，蜂蜜化开了，趁热倒入碾碎的核桃仁、黑芝麻、红枣中，用筷子搅拌均匀，在大碗上要加上盖子，再放入大锅里去蒸，大火烧开后改小火40分钟即可。每天早晚给孩子吃一勺。核桃仁性温，有补气益清、润肠补肾、敛肺定喘、止咳化痰的功效，芝麻性平，有补血、明目、祛风、润肠、生津、补肝肾的功效，大枣性温，有补中益气、健脾和胃、补血的功效。这三样常用的补品合起来可以起到补血、补肾，调理脾胃、润肠的作用，再加上蜂蜜的补虚、润燥的作用，可以使此方补而不燥，冬季用黄酒可加强补肾、养血的功效。此方不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的治疗效果，同时此方小儿可以长年食用，对增强孩子的体质效果很好，那些热衷于给孩子吃补品的家长不妨动手自己做。小儿咳嗽的按摩小儿咳嗽的按摩主要是家长经常帮孩子轻轻拍背，一些风热咳嗽并伴有扁桃体炎的患儿，家长再配合脚部的按摩，效果就会更好。1、拍背。婴幼儿不会吐痰，即使痰液已咳出也只会吞咽，反而将痰液吞下胃内。当剧烈咳嗽引起呕吐时，常可看到呕吐物中混有大量痰液，如果痰液过于粘稠也不易咳出，尤其是一些体弱儿或重病患儿，因身体虚弱，咳嗽无力，不能把痰咳出，家长在孩子咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍孩子的背部，上、下、左、右都拍到。如果拍到某一部位时孩子就咳嗽，说明孩子的痰液就积在此处，应重点拍，多数在孩子肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰，只要有痰的刺激，孩子就会咳嗽，一旦痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。所以拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。家长一定要经常地轻拍孩子的背部，帮助孩子咳痰，一天内最好是在孩子刚睡醒时，还有是在孩子将要睡觉时拍孩子的背，使孩子的痰咳出，利于睡眠。2、对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的孩子可以运用脚底按摩的方法，同样可以起到治疗的作用。具体的做法是：①、先搓孩子的脚心，一只脚搓30下，上下来回搓。②、每个脚趾都上下按摩20-40下。③、重点按摩双脚背面（不是脚底，大拇趾根部两侧的部位，这个部位就是扁桃腺的反射区，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，所以家长很容易找到，左、右大脚趾都要按摩，一只脚趾按摩5分钟，二个大脚趾共按摩10分钟。）重点按摩扁桃腺反射区后，孩子咽喉肿痛的现象会明显减轻，按摩后要及时给孩子多喝温开水，也可以喝放了一点盐的淡淡的盐开水，一天坚持给孩子按摩二次，再配合食疗，您孩子的病会很快痊愈的。以上所介绍的食疗方，大人也可食用，只是食物的量要稍多一些。