新桥一幼第一周食谱 作者:  钟丽英    发表时间:2015/3/6 15:24:57

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  新桥第一幼儿园第 1周菜谱

                                                                                              时间 ：2015.3.2—2015.3.7

  星期 项目	星期一	星期二	星期三	星期四	星期五	星期六
  早    餐	青菜鸡蛋米面	面包、豆浆 （粥·肉松）	三丝面条（菜丝、肉丝、鸡蛋末）	糯米饭（油条、肉末、香菇）、豆浆	香米粥、面包、 豆腐干炒肉	肉丝青菜鸡蛋鲜面
  早    点	香蕉	豆浆、饼干	冬枣	豆浆.小蛋糕	梨子	圣女果
  中    餐	清蒸小黄鱼 蘑菇炒肉片 清炒青菜 萝卜骨头汤 主食：红枣饭	炸  鸡  腿 清蒸小鲳鱼 清炒牛心菜 蛋豆腐羹 主食：小米饭	笋干扣肉 苦瓜炒蛋 清炒莴笋 菌菇肉丝汤 主食、玉米饭	大排粉干 （排骨、青菜、香菇、鸡蛋、虾皮等）	清蒸鮸鱼片   豆腐干炒肉丝     素炒三丝（土豆丝、甜红青椒） 菠菜猪肝汤 主食、黑芝麻饭	糖醋排骨 鱼丸 清炒油冬菜 西红柿蛋汤 主食、薏仁米饭
  点    心	兔包、雪梨百合糖水	小米鸡蛋粥	土司面包、牛奶	麻心汤圆	牛奶、蛋糕	豆沙桂花粥
  晚    餐	山药炖排骨 红萝卜炒蛋 清炒油冬菜 三 鲜 汤 主食、米饭	咸蛋蒸肉末 自制鱼饼 炒三色蔬（茭白，紫椰菜，青甜椒） 乌鸡粉丝汤 主食、米饭	墨鱼炒芹菜 酱油肉 清炒花菜 蒲瓜虾皮汤 主食、米饭	红烧鸭脯肉 甜椒肉丝 清炒大白菜 冬瓜丸子汤 主食、米饭	卤鸡中翅 虾干 清炒青菜 香菇粉丝汤 主食、米饭	鱼豆腐炒芹菜 蒸 蛋 腐 清炒西兰花 海带骨头汤 主食、米饭
  水    果	哈密瓜	苹果	梨子	桔子	哈密瓜	苹果
  晚    点	八宝粥	肉松饼、牛奶	红枣木耳汤	沙琪玛、牛奶	黑米粥	面包、牛奶