新桥一幼第12周幼儿菜谱 作者:  钟丽英    发表时间:2017/4/28 9:59:57

• 新桥第一幼儿园第12周菜谱                                                                           时间 2017.5.2-5.6星期项目星期一星期二星期三星期四星期五星期六食谱带量食谱带量食谱带量食谱带量食谱带量食谱带量早 餐花卷、牛奶芹菜炒肉花卷50g猪肉20g芹菜20g牛奶125g三丝面条肉丝10g鸡蛋10g青菜20g香菇1g面条50g香米粥、面包、豆腐干炒肉香米20g面包50g豆腐干30g肉10g糯米饭豆 浆油条10g肉末20g香菇1g豆浆150g糯米50g 肉丝青菜麦条肉丝15g青菜20g麦条50g早 点豆浆、小蛋糕小蛋糕10g豆浆150g苹果苹果80g豆浆、饼干饼干10g豆浆150g雪梨雪梨60g 苹果 苹果60g中 餐五一放假盐焗对虾豆腐蒸肉末清炒长豆(体操班)煮鸡蛋菠菜猪肝汤主食：薏米饭对虾70g豆腐20g肉末30g香菇1g长豆100g菠菜40g猪肝10g大米75g千张卷肉虾仁炒玉米清炒莴笋（体操班）扣肉紫菜鸡蛋汤主食:芝麻饭千张15g猪肉45g马蹄15g虾仁10g玉米5g青豆5g黄叶菜100g紫菜2g鸡蛋15g大米75g什锦炒饭莲藕排骨汤（体操班）牛肉胡萝卜5g玉米10g         蚕豆10g香菇1g    肉末10g虾仁10g酱油肉10g大米100g莲藕20g排骨20g清蒸鮸鱼红烧肉丁清炒青菜（体操班）炸鸡腿日本豆腐蛋汤主食：小米饭鮸鱼70g猪肉50g青菜120g日本豆腐30g鸡蛋10g小米75g 卤鸡腿自制鱼饼清炒四季豆西红柿蛋汤主食：玉米饭猪肉60g鱼70g四季豆100g西红柿20g蛋10g大米75g点 心南瓜粥南瓜30g糯米20g蛋糕、牛奶蛋糕40g牛奶125桂圆红豆汤桂圆20g红豆25g 雪梨银耳汤刀切包雪梨20g银耳2g刀切包面 包、牛 奶面包50g牛奶150g晚 餐 红烧鸡块酱油肉清炒卷心菜青菜敲鱼汤主食：米饭鸡肉75g酱油肉50g卷心菜120g青菜10g敲鱼10g大米75g牛肉炖土豆鱼豆腐炒芹菜清炒刀豆菌菇肉丝羹主食：米饭牛肉40g土豆35g鱼30g芹菜20g刀豆100g菌菇10g肉丝15g大米75g清蒸狮子头红烧贝壳红烧冬瓜  青菜粉丝汤主食：米饭猪肉50g马蹄15g贝壳50g冬瓜100g青菜20g粉丝5g  大米75g黄豆炖猪蹄对虾清炒蒲瓜白菜虾皮汤主食：米饭黄豆30g猪蹄70g虾50g蒲瓜100g虾皮30g白菜40g大米75g糖醋肉丁红烧鲳鱼清炒黄叶菜海带豆芽汤主食：米饭猪肉70g鲳鱼80g黄叶菜 100g海带25g豆芽15大米75g水  果火龙果火龙果80g梨  子梨子80g小金桔小金桔80g香蕉香蕉80g苹果苹果80g晚 点烧麦、牛奶烧麦20g牛奶125g红枣莲子汤蛋糕红枣5g莲子10g蛋糕50g 兔包、牛奶兔包20g牛奶125g老婆饼、牛奶老婆饼20g牛奶125g 面包、牛奶面包25g牛奶150g