日常吃黄瓜的六大禁忌 作者:  胡烜帆    发表时间:2012/5/8 11:18:33

• 黄瓜营养价值高 日常吃黄瓜的六大禁忌
  　　黄瓜是常见的瓜类食物，黄瓜也是大家平时常吃的食物。黄瓜具有清热利水，解毒消肿，生津止渴等功效。主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。吃黄瓜的好处很多，黄瓜也是大家平时常吃的食物，然而吃黄瓜也是有禁忌的，让我们一起来了解下吃黄瓜的六大禁忌。
  　　吃黄瓜的六个禁忌：
  　　吃黄瓜的好处很多，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。
  　　 1、不宜生食不洁黄瓜；
  　　 2、不宜加碱或高热煮后食用；
  　　 3、不宜弃汁制馅食用；
  　　 4、不宜多食偏食；
  　　5、不宜和辣椒、菠菜同食；
  　　6、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。
  　　提醒：很多人喜欢生吃黄瓜，但是对于农贸市场买来的黄瓜，最好先浸泡后去皮再吃。如果是自家种没有打农药，洗一洗就可以吃。