吃饭的难题 发表时间:2012/2/13 15:10:59

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  吃饭的难题

  一直以来晟翔不好好吃饭是非常头疼问题，也很内疚没有帮他养成好习惯。刚开始学着吃饭时, 由于自己过于急躁，缺乏耐心,觉得他自己吃搞得汤汁四溅，饭粒满身，吃的又慢，就喂他吃饭了。之后，晟翔养成依赖性，认为喂他吃饭是天经地义的事，大人就该喂他吃。

  在去年10月1日放假的时候，曾下定决心要改掉他吃饭问题。不过那时候心太软，不忍心他饿肚子，每天晚上9点多的时候就买面条给他吃。孩子虽小其实大人的心思都了解，现在我不吃没关系，就饿下肚子，晚上就有吃了。再加上当时又感冒了，试了几天就以失败告终，又回到起点。

  在春节放假时下定决心，这次无论如何也要改变晟翔这个坏习惯，养成良好的进餐习惯，让孩子健康成长。上网查了很多资料，大概明白了晟翔存在的问题及解决对策，开始改变晟翔吃饭问题的日子。现在孩子长大了，懂得一定道理，开始实施之前跟他讲明道理，让他有心理准备，再把家里的零食都收起来，让他没有选择的余地。

  第一天明确告诉他，从今天开始你要自己吃饭，妈妈不会喂你吃饭。刚开始他还不信，以为只是说说而已，这顿他只是吃了些菜，饭基本上没吃，还没到晚饭的时候肚子就饿了，要找东西吃，我们不理他，什么也没吃到。到晚饭的时候，吃了小半碗饭，到十点多的时候，又饿肚子了，家里什么东西也没有，饿了一整晚；到第二天早饭的时候，不用我说什么自己就全吃了。但到了中饭老毛病又犯了，到晚饭的时一碗的饭很快就吃完了；从第三天开始，基本上都是自己吃了，有时又说自己忘记吃饭了，无论他玩什么方式，我们就不理他，明确告诉他如果不吃饭的话，什么也不会给你吃，好好吃饭才能吃到喜欢的东西。

  经过一个星期的努力，现在晟翔的吃饭难题总算解决了。从中体会到很多的感触。首先要做好万全的准备，尽量提供孩子爱吃的色、香、味俱全的食物，营造良好的就餐环境；其次家里的人都要事先沟通好，谁也不喂他吃，无论他怎么哭闹、撒娇，一律要求他自己吃完；多讲道理少打骂，在他进步时及时地给予奖励。比如他很喜欢听故事，哪顿饭吃得好我们就奖励讲故事。第三要狠下心肠，以前是长辈的宠爱或自己的心软，下了很多次的决心，也做很多的尝试，最后都是不了了之。虽然这次我也很心疼，但决不能表现出来。教育孩子应该坚持原则，不能一味的溺爱孩子，爱孩子应该爱在心里。

                                                                             ------倪晟翔家长