吃水果的最佳时间 2009/8/11 18:25:41

  吃水果最佳时间：一般人群宜在两餐中间，节食减重者宜饭前半小时 　　生活中很多人都有饭后马上吃水果的习惯，就连酒宴的上菜程序也是如此，果盘都是被当作饭后甜品成为最后的“压轴菜”。市疾控中心慢性非传染性疾病控制所所长、卫生部营养与特殊膳食委员...

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过量食冷饮儿童易受伤 2009/6/15 21:14:05

  在炎热的夏天，许多孩子经常大量食用冷饮，常常一下子吃四五个冰淇淋，喝两三瓶汽水，这对儿童健康是非常不利的。首先，在暑热季节人体胃酸分泌减少，消化系统免疫功能有所下降，而此时的气候条件又恰恰适合细菌生长繁殖，因此，夏季往往是消化道疾病的高发季...

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初夏三种水果别猛吃 2009/6/11 12:12:37

  进入夏季，许多其他季节不容易吃到的水果纷纷上市，其中荔枝、桃和杏这三种水果，是非常适合初夏尝鲜的，但是吃的时候要控制好量。 桃：营养特点是含铁量较高，另外含有蛋白质、糖、钙、果胶等，特别适合贫血的人吃。而桃...

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毕业诗 2009/6/4 21:24:52

  今天是我最后一次站在这里， 和老师、小朋友在一起， 我是多么欢喜。 再过几天， 我就要进小学， 做个一年级小学生， 坐在明亮的教室里， 读书写字多么神气！ 亲爱的老师、阿姨， 我有很多话想说给您： 三年前我第一次到这...

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夏天，孩子厌食多吃醋 2009/5/25 9:20:16

  夏季，因为天气闷热的缘故，孩子很容易出现厌食的情况。有个办法来改善孩子胃口，专家介绍，如果在做菜时添加一些香醋、米醋等佐料，可使孩子胃酸变浓增多，起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进食物消化的作用，从而增强孩子的食欲。 　　比如，在做猪蹄、排...

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你快乐，我快乐 2009/5/22 12:03:34

  亲爱的家长： 您好！ 您一定希望孩子每一天都能拥有快乐，舒畅的心情，更希望他们有一双发现快乐，寻找快乐的眼睛。随着孩子的成长，他们开始独立思考问题，有了等多属于自己的空间，更会为身边的事物而喜怒爱乐。那么，怎么让孩子在纷繁的世界中感受快...

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